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鲜百合银耳糖水
我小时候不喜欢吃百合,觉得很苦。长大了知道百合是好东西,也能接受了,要想口感更好,放点冰糖就可以了。开始吃第一口感觉有点苦,第二口就觉得还能接受,第三口就没什么感觉了,吃完了一碗你就会觉得很好吃。这就是苦尽甘来吧。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鲜百合银耳糖水步骤1
    1
    银耳提前泡好撕成小块。
  • 鲜百合银耳糖水步骤2
    2
    放进锅里加水烧开。
  • 鲜百合银耳糖水步骤3
    3
    放几滴白醋,可以让银耳更糯更软。
  • 鲜百合银耳糖水步骤4
    4
    百合剥开用盐水洗净。
  • 鲜百合银耳糖水步骤5
    5
    放进锅里。
  • 鲜百合银耳糖水步骤6
    6
    继续煮20分钟至软烂。
  • 鲜百合银耳糖水步骤7
    7
    放入冰糖煮至化开。
  • 鲜百合银耳糖水步骤8
    8
    放入枸杞搅匀关火。

小贴士

佳宁心得:
1、放几滴白醋,可以让银耳更糯更软,没有也可以不放。
2、枸杞加热时间不宜长,否则影响口感和美感。
3、百合取里面的白色的瓣用盐水浸泡再洗,鲜百合口感有点微苦,放点冰糖可以改善。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:滋阴 痰湿质 美容 阴虚质 秋季 煮 甜 糖水 美白 化痰 止咳化痰 清肺化痰 安神 宁心安神 滋阴 滋阴润燥 更年期 失眠 肺结核 支气管炎

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