菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 药膳炖鸽子

药膳炖鸽子

药膳炖鸽子

�� 因为小时候，我们的体质非常热，所以妈妈经常都是想方设法为我们清体质。妈妈说吃鸽子比较好，鸽子比较“知音”，吃了不容易上火，而且营养很好，所以妈妈当时都是隔一段时间就给我们炖。妈妈炖的时候很简单，她说清炖是最好的，也可以放一些枸杞当归这些药膳一起炖。
所以我也学习了妈妈的方法，隔一段时间也炖给我的孩子和先生来吃。味道真的很赞哦！！！(展开) ��

食材

主料

鸽子 450g
当归 30g
枸杞 30g
红枣 30g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸽子一只焯水备用
2
放在瓦撑里
3
加入洗好的红枣
4
加入枸杞
5
加入当归
6
加入适量的水
7
炖一个半小时左右，加适量的盐就可以了
8
汤很清，味道很好吃的

小贴士

如果觉得腥味比较重的话，可以放一些生姜！！！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴安神护肝滋阴滋阴补肾特禀质痛经血瘀质贫血

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册