菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蒜蓉菠菜塔

蒜蓉菠菜塔

蒜蓉菠菜塔

�� 健康的凉拌小菜~~(展开) ��

食材

主料

菠菜 200g
蒜 3瓣

辅料

生抽 1汤匙
香醋 1/2汤匙
鸡粉 1/4茶匙
麻油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料准备好
2
蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用
3
菠菜洗净，切大段
4
放入滚水中焯一分钟后捞出
5
挤去多余的水分，摆入盘中
6
倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀
7
将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下
8
接着倒扣在盘中
9
摆上蒜泥
10
最后淋上麻油

小贴士

.

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血春季素菜排毒补血

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册