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蒜蓉菠菜塔
健康的凉拌小菜~~

食材

主料
辅料
  • 生抽 1汤匙
  • 香醋 1/2汤匙
  • 鸡粉 1/4茶匙
  • 麻油 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蒜蓉菠菜塔步骤1
    1
    材料准备好
  • 蒜蓉菠菜塔步骤2
    2
    蒜瓣剥去外皮,檫成蒜泥待用
  • 蒜蓉菠菜塔步骤3
    3
    菠菜洗净,切大段
  • 蒜蓉菠菜塔步骤4
    4
    放入滚水中焯一分钟后捞出
  • 蒜蓉菠菜塔步骤5
    5
    挤去多余的水分,摆入盘中
  • 蒜蓉菠菜塔步骤6
    6
    倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀
  • 蒜蓉菠菜塔步骤7
    7
    将菠菜放入一个不太深的圆形容器中,按压一下
  • 蒜蓉菠菜塔步骤8
    8
    接着倒扣在盘中
  • 蒜蓉菠菜塔步骤9
    9
    摆上蒜泥
  • 蒜蓉菠菜塔步骤10
    10
    最后淋上麻油

小贴士

来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 春季 素菜 排毒 补血

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