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白菜豆腐榛蘑炒肉

白菜豆腐榛蘑炒肉

�� 豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。(展开) ��

食材

主料

大白菜 150g
豆腐 150g
猪肉丝 100g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
淀粉适量
料酒适量
大葱适量
榛蘑适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
榛蘑洗净提前泡好
2
准备白菜
3
白菜切滚刀块，榛蘑切小块
4
豆腐切块
5
锅烧热后倒油，葱炝锅，放肉丝煸炒
6
放榛蘑煸炒
7
放白菜煸炒
8
加适量的开水，并放豆腐，过2分钟后搅拌一下
9
熟后加盐搅拌均匀即可

小贴士

无

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压家常菜延缓衰老降血压午餐炒锅

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