我妈妈向来对脑洞奇特的我比较无奈,因为我总是会用一些别人不用的食材做一些还不错的东西,比如这个——芹菜叶子!我们家里面很喜欢吃芹菜,而且很喜欢吃那种细细杆子的毛芹菜,这种芹菜的叶子也特别多,每次我看到妈妈去掉一大堆叶子都很可惜,但是炒到菜里面吧又苦又涩就是毁了一盘菜的美味,于是我有次好像做蒸菜的时候顺便蒸进去了,用蒜汁一拌匀别提多好吃了!苦涩都去掉了剩下就是那种天然的香味!
后来看到了中央二台那个什么《是真的吗》节目辟谣说芹菜叶子的营养含量远远高于芹菜茎,这样一来这道菜更成了我们家的常驻菜肴咯!
网上面找到的:芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。




芹菜麦饭
爱屋及乌
芹菜叶煎饼
程程美食铺
山寨海苔花生
默默
凉拌三素
爱屋及乌
香干凉拌芹菜叶
爱屋及乌
凉拌芹菜叶
爱屋及乌
时蔬虾仁疙瘩汤
GoodNight
芹香鲜虾汤面
GoodNight
芹菜叶蛋炒饭
老王请吃鸡
南姜鳐鱼粥
程程美食铺
青瓜火腿手擀面
爱屋及乌
芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼
美美哒
椒盐蘑菇
爱屋及乌
青蒜脆皮豆腐
爱屋及乌
椒盐手撕杏鲍菇
程程美食铺
油炸湖虾
默默
脆皮炸鲜奶
默默
雪媚娘
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自制凉皮
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蛋白霜小马
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核桃奶油蛋糕
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奶黄果味千层奶油蛋糕
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帕芙洛娃
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外交官奶油馅
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