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百合山楂橘香煲
百合润肺,清火,安神还能抗癌呢 山楂中有平喘化痰、抑制细菌 帮助消化 老公说话太多 太累 需要润肺,儿子中午吃的太多了 需要消食 橘皮也有清肺化痰的功效 对心血管也有好处 我的心脏不太好 煲一锅汤对家人都有好处 何乐而不为呢

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 百合山楂橘香煲步骤1
    1
    山楂洗净
  • 百合山楂橘香煲步骤2
    2
    中间切开 去核
  • 百合山楂橘香煲步骤3
    3
    吃橘子剩下的橘皮 洗净
  • 百合山楂橘香煲步骤4
    4
    切成丝
  • 百合山楂橘香煲步骤5
    5
    百合冰糖准备好
  • 百合山楂橘香煲步骤6
    6
    都放在锅中 放入适量的水
  • 百合山楂橘香煲步骤7
    7
    烧开 小火煲7、8分钟即可
  • 百合山楂橘香煲步骤8
    8
    酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了

小贴士

喜欢吃酸的 可以少放一点冰糖
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 痰湿质 美容 阴虚质 晕车 秋季 减肥 瘦身 降血压 促消化 开胃 高血压 肥胖 消化不良 冠心病 动脉硬化 口腔溃疡

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