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毛豆玉米炒肉丁

毛豆玉米炒肉丁

�� 现在我最大的烦恼就是看土匪吃饭，一餐饭可以吃一两个钟，而且光吃菜不吃饭。如果喂他还是能吃很多，自己就不认真吃，马上就要上学了，不可能再有人再喂他。用大家的方法也试过，不认真吃就撤掉。可是人家根本就不怕，还自己把饭倒垃圾桶。也用过桐妈教的方法，让他活动量增大，有效果但也不是很明显。
所以今天就给他做了这个毛豆玉米炒肉丁，艳丽的的色彩能激发土匪的食欲，最重要的是这个菜全是丁，拌在饭里让他没办法光吃菜不吃饭。我自认为是一个懒妈妈，没本事给他弄什么创意菜，但在色彩方面我还是可以尽量做得丰富点。我是不是很聪明呢？哈哈！(展开) ��

食材

主料

毛豆 50g
玉米 100g
瘦肉 150g

辅料

油适量
盐适量
蒜适量
生抽适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原料图，青豆和瘦肉洗净备用。
2
玉米剥粒洗净沥水，瘦肉切丁用淀粉和生抽拌匀待用，蒜切末。
3
锅里烧开水，滴入少许油，分别下青豆和玉米粒焯水。
4
捞出沥水备用。
5
起油锅爆香一半的蒜末。
6
下肉丁。
7
炒至变色时下另一半蒜末和焯过水的玉米、青豆。
8
略为翻炒，放盐即可出锅。

小贴士

非常简单，没啥好说的。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘利尿利水消肿水肿润肠通便炒锅降血脂

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