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韭菜鸡蛋卤
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 韭菜鸡蛋卤步骤1
    1
    韭菜洗净切碎
  • 韭菜鸡蛋卤步骤2
    2
    把海虹肉放上
  • 韭菜鸡蛋卤步骤3
    3
    打入鸡蛋
  • 韭菜鸡蛋卤步骤4
    4
    搅拌均匀
  • 韭菜鸡蛋卤步骤5
    5
    放入锅中翻炒
  • 韭菜鸡蛋卤步骤6
    6
    放入盘中

小贴士

不要吃太多的韭菜,不好消化
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 养肝护肝 回奶 壮阳 尿频 打蛋器 护肝 杀菌

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