菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 花生红薯糯米粥

花生红薯糯米粥

花生红薯糯米粥

�� 喜欢花生煮粥，喜欢红薯那丝丝甜味，喜欢糯米粥那粘稠的口感。花生红薯糯米粥，完美的搭配，口感润滑。喝上一碗，营养、美味、滋补~~(展开) ��

食材

主料

糯米 80g
花生 100g
红薯 120g

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好糯米、新鲜花生。
2
红薯去皮、洗净、切小块备用。
3
花生洗净、倒入饭煲，加入冷水煮开，用保温档炖煮1小时。
4
糯米洗净，倒入饭煲中煮开；调至保温档熬煮20分钟。
5
加入红薯，炖煮10分钟。
6
煮好的花生红薯粥可调入白糖，盛入碗中趁热食用。

小贴士

1、花生炖煮熟烂比较好吃。
2、熬煮米粥用文火慢煮粘稠好喝。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘下饭菜便秘家常菜润肠通便熬甜白领老年人

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册