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木瓜红枣羹
这是一碗有滋补效果的汤羹,味道很甜,很好喝

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木瓜红枣羹步骤1
    1
    准备大枣、木瓜、舒化奶
  • 木瓜红枣羹步骤2
    2
    木瓜去瓤切块
  • 木瓜红枣羹步骤3
    3
    大枣放入水中煮一段时间
  • 木瓜红枣羹步骤4
    4
    煮好后连同木瓜、牛奶一起放入碗中,蒸40分钟即可
  • 木瓜红枣羹步骤5
    5
    晾凉即可

小贴士

上锅蒸30分钟
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 下奶 健脾胃 养肝护肝 安神 护肝 特禀质 痛经 美容 补铁 贫血

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