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羊肉黑豆汤
这是一款滋补养生的汤,所采用的工艺是煲汤,时间特别慢,但它的滋补功效是奇特的,喜欢的看看吧:

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 羊肉黑豆汤步骤1
    1
    准备羊肉,切小块。
  • 羊肉黑豆汤步骤2
    2
    准备肉苁蓉2克左右就可以
  • 羊肉黑豆汤步骤3
    3
    冷水下入羊肉
  • 羊肉黑豆汤步骤4
    4
    冷水下羊肉,烧开,去掉浮沫,温水冲洗干净控干。
  • 羊肉黑豆汤步骤5
    5
    黑豆头天晚上泡好
  • 羊肉黑豆汤步骤6
    6
    煲汤锅里是温水,下入羊肉
  • 羊肉黑豆汤步骤7
    7
    将泡好的黑豆和肉苁蓉放入锅中
  • 羊肉黑豆汤步骤8
    8
    想喝浑汤的,就全程大火,想喝清汤的就烧开后,小火慢煲汤,我这款汤大约3小时。
  • 羊肉黑豆汤步骤9
    9
    出锅前加点盐和白胡椒粉,关火加枸杞就可以。也可以撒点葱花。

小贴士

煲汤讲究火候,不能着急。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:羊肉 汤 冬季 煲 补肾壮阳 补虚

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