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牛肉炒糊饽
“糊饽”是一种用烙饼切成饼条的俗称,又称“糊饽子”是一道西北地方著名小吃,流行于宁夏银川、吴忠等地。特点是制作方便,配菜丰富,香、辣,嚼起来很有口感。
而所谓炒糊饽,其实通俗的说,就是将这种烙饼切成条状,加以配料炒制而成的一道主食。
我家旁边有一家炒糊饽店叫三益轩,生意很好,偶尔带儿子去吃,后来琢磨了一下也没什么难的,自己也可以做,于是在家做了几次,儿子吃的还可以。今天因为看书发话题晚了,做炒糊饽还是时间够的!
儿子一进门我正在切饼,问我中午吃什么,我说“炒糊饽”,他惊讶的说道“哎呀妈妈,咱俩真是心有灵犀啊!我下车后路过三益轩,就想吃炒糊饽,还正准备回来后看你做别的饭,就让你给我钱我去买一碗炒糊饽呢!”说完抱着我的胳膊蹭了蹭,回卧室看书去了!
这张嘴呀,从10个月时就开始说话,现在更是能说会道!呵呵!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛肉炒糊饽步骤1
    1
    面先和好揉光分成几个小剂子,装保鲜袋醒15分钟。
  • 牛肉炒糊饽步骤2
    2
    依次取出擀成约2毫米厚的薄饼。
  • 牛肉炒糊饽步骤3
    3
    煎锅烧热,直接放饼中火烙。
  • 牛肉炒糊饽步骤4
    4
    烙至两面结巴即可,也就是半熟的状态。
  • 牛肉炒糊饽步骤5
    5
    全部烙完晾在案板上。
  • 牛肉炒糊饽步骤6
    6
    准备好配菜
  • 牛肉炒糊饽步骤7
    7
    分别把洋葱和青椒切细条,姜蒜切片,西红柿切条。
  • 牛肉炒糊饽步骤8
    8
    牛肉泡去血水捏干,放料酒,生抽,盐抓匀,再放少许食用油抓匀腌制10分钟。
  • 牛肉炒糊饽步骤9
    9
    热锅凉油炒牛肉,血水炒干放花椒粉,白胡椒粉和十三香翻炒均匀。
  • 牛肉炒糊饽步骤10
    10
    放入姜蒜炒出香味
  • 牛肉炒糊饽步骤11
    11
    放入所有的菜翻炒几下关火
  • 牛肉炒糊饽步骤12
    12
    把晾好的饼切成细条
  • 牛肉炒糊饽步骤13
    13
    另起锅倒入开水烧开下入饼条,焯烫半分钟捞出。
  • 牛肉炒糊饽步骤14
    14
    放入炒好的菜中,开火,加入少许盐,味极鲜酱油和少许味精翻炒均匀即可出锅。
  • 牛肉炒糊饽步骤15
    15
    香喷喷的炒糊饽来一份吧!

小贴士

1.烙饼的面用淡盐水和成揪面的软硬即可。
2.牛肉还是要泡去血水,提前腌制。
3.饼条要用开水快速焯一下软一些,不然炒出的糊饽太硬!
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:牛肉 清真菜 饼 小吃 晚餐 西北小吃

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