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微波火腿蛋炒饭

微波火腿蛋炒饭

�� 用微波炉炒饭，省了闻油烟，烹饪以热、拌为主，从食材的准备到吃上口，大概10分钟左右。(展开) ��

食材

主料

熟米饭 1碗
蟹柳棒 2条
火腿 1根
鸡蛋 1只

辅料

盐 1小勺
葱花 10克
鸡精 1小勺
黑胡椒粉 适量
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
熟饭最好是冷藏过的，容易打散。
2
将火腿和蟹柳棒切丁。
3
鸡蛋打散，加入少许香油拌匀。
4
放入微波炉，盖上专用盖，高火加热1分钟。
5
取出，用筷子搅碎。
6
盘子抹上少许油，倒入米饭、火腿蟹柳丁，拌均匀。放入微波炉，盖上专用盖，高火加热3分钟，取出。
7
将鸡蛋和葱花加入，然后加入1勺食盐，1勺鸡粉，适量的黑胡椒粉拌匀。
8
放入微波炉盖上盖子，高火加热1分钟即可。
9
食用前可以再拌入少许香油，更可口好吃。

小贴士

制作微波火腿蛋炒饭，还可以搭配青豆洋葱胡萝卜丁香菇丁等食材，增加风味，增添营养。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿微波炉

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