菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 早餐三明治

早餐三明治

早餐三明治

�� 夏季的早餐图个省时省力，因为天气太炎热，实在是不知道吃什么，还为了吃的营养健康，不能缺少营养，就简单做了面包三明治吃，味道还是很不错的。(展开) ��

食材

主料

面包片 50g
鸡蛋 50g
火腿 50g

辅料

油适量
黄瓜适量
西红柿 适量
炼乳适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
在超市买的面包
2
鸡蛋
3
火腿
4
洗好的黄瓜西红柿
5
炼乳
6
热油后分别煎好鸡蛋火腿
7
切好黄瓜西红柿片
8
盘子放一片面包
9
先铺上黄瓜片
10
在黄瓜片上抹一层炼乳
11
然后放火腿鸡蛋
12
再放西红柿
13
在西红柿上抹一层炼乳，再放一片面包

小贴士

蔬菜根据自己的喜好来放，炼乳可以用来提味

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿早餐夏季饮食

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册