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黄瓜的养分大家很熟悉，木耳更是，常吃木耳的好处太多啦，皮蛋呢风味独特，有好多人专门喜欢这一口。单说皮蛋，它的制作方法决定了含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲；能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用；皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用。但是因为皮蛋里面含有一定量的铅，长期食用会导致人体对矿物质的吸收性能减弱，造成缺少钙铁锌等矿物质的症状。我今天用来做汤，味道真的是太特别了，只是加盐，喝汤时再加点醋～～
皮蛋豆腐
爱屋及乌
凉粉拌皮蛋
爱屋及乌
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默默
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默默
皮蛋凉豆腐
默默
双蛋上汤红苋菜
爱吃鱼的猫
四季餐桌|味极凉拌皮
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姜汁皮蛋豆腐
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皮蛋炒韭苔
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苋菜皮蛋汤
老王请吃鸡
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酱黄瓜
爱屋及乌
【手工美食】凉拌腐竹
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素虾仁炒黄瓜
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默默
酱拌黄瓜
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三合油拌黄瓜条
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芹菜木耳炒鸡蛋
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毛豆木耳
爱屋及乌
四喜烤麸
爱屋及乌
鸭汤木耳菜
爱屋及乌
清炒菜花木耳
爱屋及乌
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爱屋及乌
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爱屋及乌
香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌
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爱屋及乌
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爱屋及乌
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