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黄豆酱炖三文鱼

黄豆酱炖三文鱼

�� 三文鱼的营养非常的丰富，有健脑的功能，可是生食三文鱼对很多人来说都不习惯，其实三文鱼跟很多鱼一样都是可以炖着吃，黄豆酱炖三文鱼就非常的好吃，不信你也试试。(展开) ��

食材

主料

三文鱼 600g
黄豆酱 80g

辅料

食用油 25g
味精 1g
葱 4g
姜 4g
干辣椒 2个
白糖少许
米醋 10g
黄酒 15ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
主料：三文鱼，黄豆酱。
2
锅烧热，放入油烧热。
3
放入黄豆酱炸香。
4
在放入葱姜，干辣椒炸香。
5
把三文鱼放入黄豆酱上。
6
倒入黄酒、米醋，放少许糖，味精。
7
在放入抹过鱼的水烧开。
8
用中小火炖至剩少许汤汁即可。
9
把做好的三文鱼装入盘里即可食用。

小贴士

黄豆酱炸香做出来的鱼好吃。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：三文鱼健脑学生家常菜海鲜老人

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