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黑木耳虾仁炒青菜

黑木耳虾仁炒青菜

�� 青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。。。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、黑木耳（已泡发清洗）
2
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。
3
翻炒翻炒盛出。
4
接着，利用炒虾仁的油，下入切好的青菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒至熟。
5
然后，合入炒好的虾仁翻炒一下。
6
最后，加适量的生抽。
7
加适量的白糖。
8
加适量的盐。
9
调味炒匀，即成。

小贴士

无

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菜谱标签：虾仁家常菜晚餐炒炒锅热菜下饭菜

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