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白萝卜虾丸

白萝卜虾丸

�� 宝宝的辅食喂养有四大难题
“不爱吃饭，不爱吃菜，不爱吃肉，不爱咀嚼”
你家宝宝属于哪种情况呢?
咱今天就来解决“不爱吃菜”这个难题
我的秘密武器是虾肉哦
虾肉剁成泥以后，带有粘性
能混合其他蔬菜一起搓成丸子(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

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把西兰花，白萝卜，虾泥混合到一起。
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加三勺（调料勺）淀粉，淀粉也就是生粉，也能起到一定的粘合作用。
PS：如果需要加盐，可以在这一步加入哦。
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把食材搅拌均匀。
PS：用筷子搅拌的时候，有些吃力，不妨直接戴上一次性的透明手套直接用手把它们抓匀。
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有很多宝妈推荐我用勺子来做丸子，但我动作不是很娴熟，还在练习中。
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还是直接上手比较方便，泥萌不要笑话我呀。
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因为剁好的虾泥本身就有粘性，只要水分少，丸子都能做成功。
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水烧开后，把搓好的丸子入蒸锅蒸8-12分钟左右。
PS：尝过白萝卜丝蒸熟，就可以出锅了。
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这顿没能全部吃光的白萝卜虾丸，你可以把它们蒸熟后冷冻起来，两周内部尽快吃完哟。

小贴士

看着清清淡淡的一道辅食
但蒸出来之后既有西兰花和白萝卜的清香
又有虾肉的鲜味
味道比我想象得好吃多啦
果然是蒸菜最能保留食物的营养和风味呢

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁儿童婴儿辅食宝宝辅食午餐早餐

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