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黄豆海带骨头汤

黄豆海带骨头汤

�� 秋天比较干燥，人也容易上火。海带有很好的清热排毒的好效果，加入黄豆骨头一起煲汤，让汤更营养美味(展开) ��

食材

主料

黄豆 30g
海带 100g
骨头 150g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备
2
骨头放入锅中烧开去血水
3
海带洗净放入锅中
4
再加入黄豆
5
所有准备好后，骨头洗净放入锅中
6
按人数而定加入适量水
7
盖上盖子，插上电煲两个半小时
8
两个半小时后加入适量盐调味即可
9
喝汤吃海带，一碗好汤暖身心
10
好吃不够，再来一碗

小贴士

无

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带保湿家常菜滋阴润燥炖品热菜

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