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红豆南瓜梨子粥

红豆南瓜梨子粥

�� 今天做的这道粥，是由红豆，南瓜，梨子，薏米，花芸豆，小芸豆，冰糖，大枣八种食材制作而成的，此粥味道香甜，很好吃的哦(展开) ��

食材

主料

红豆 100g
南瓜 200g
梨子 1个

辅料

薏米 50g
花芸豆 60g
小芸豆 20g
冰糖适量
大枣适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把食材放在一个盆子里
2
用水泡一个晚上
3
洗净，捞出晾干水
4
用一个锅里面一次性加足水，把泡好的豆放进去开始煮制
5
大枣适量
6
南瓜，梨子去皮切成方块
7
水开了就用中火慢煮
8
煮一个小时左右，放冰糖适量
9
豆煮成九成熟的时候
10
放南瓜，梨子块
11
在放大枣
12
梨子，南瓜熟透就可以关火
13
最后装碗完成

小贴士

煮这道粥的时候也可以不放糖，这样也很好吃的

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜化痰止咳早餐粥

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