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春意盎然迎春豆腐

春意盎然迎春豆腐

�� 豆腐，寓意“兜福”。春节吃腻了大鱼大肉，不妨试试这样一道清淡的意头菜。
冰镇过的蔬菜丝，爽脆，加上嫩滑的嫩豆腐，原汁酱油的美味，解腻。
灵感来自老家自小的一道“蒜叶酸菜虾米拌豆腐”及萨巴蒂娜的“时蔬豆腐”。(展开) ��

食材

主料

辅料

特级原汁酱油 7g
花生油 14g
芫茜 7g
香葱 10g
大蒜 7g
凉开水 100g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备：莴笋清洗干净，截取顶端上面一节，削去叶子和皮。
2
嫩莴笋切薄片，改刀切细丝状。
3
放碗里，加入凉开水50克，放冷藏备用。
4
胡萝卜清洗，削去外皮，切取一节。
5
胡萝卜先切薄片，改刀切细丝状，放碗里，加入凉开水50克，同样放冷藏备用。
6
香葱、芫茜清洗，摘去头。
7
芫茜、香葱切成小段，大蒜压成蒜泥混合，芫茜叶子留出一点点装饰用。
8
花生油、欣和特级原汁酱油倒入不粘锅内，中小火加热至稍微冒泡，熄火，趁热倒入蒜蓉芫茜混合物里，稍微搅拌下。
9
嫩豆腐小心切成薄片，摆碟里。
10
浇上蒜蓉芫茜酱汁，摆上芫茜叶子、沥干水分的莴笋丝、胡萝卜丝。
11
成品
12
成品

小贴士

1、莴笋要选择嫩脆的一节，冰镇过后比较爽脆好吃。
2、蒜蓉芫茜酱汁中的花生油、酱油要热的，把香味逼出来。
3、豆腐用的嫩豆腐，滑嫩。
4、不是重油重味道的一道菜，可以酌情调味。
5、香葱是紫色葱头的，芫茜是广东叫法，也叫香菜，不喜欢这个味道的可以去掉。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：胡萝卜早餐粤式凉菜

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