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油豆腐莴笋煮腊鸡腿

油豆腐莴笋煮腊鸡腿

�� 莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，且肉质细嫩，生吃热炒或煮都可以，【油豆腐莴笋煮腊鸡腿】是一道极为普通的家常菜，好吃下饭哦。。。(展开) ��

食材

主料

油豆腐 80g
莴笋 1根
腊鸡腿 255g

辅料

油适量
盐适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：油豆腐、莴笋（已切片清洗）、腊鸡腿（已清洗）
2
将莴笋放在案板上切开，待用。
3
将腊鸡腿放在案板上剁开。
4
烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。
5
接着，加适量的清水煮开，煮上2——3分钟。
6
然后，合入油豆腐和切好的莴笋翻动一下煮开。
7
最后，加适量的盐。
8
加适量的味精。
9
调味翻匀，即成。

小贴士

随意做

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菜谱标签：莴笋下饭菜家常菜晚餐炒锅热菜煮

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