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五花肉炒莴笋胡萝卜木

五花肉炒莴笋胡萝卜木

�� 木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”，凉拌炒制都非常美味，莴笋是我以前最喜欢的蔬菜之一，和胡罗卜一起炒不仅美味而且色彩也有了。(展开) ��

食材

主料

莴笋 1根
胡萝卜 1/3个

辅料

油适量
盐适量
姜适量
大蒜 1小颗
葱 1根
干辣椒 1个
酱油适量
白糖适量
木耳少量
五花肉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木耳提前用冷水泡好
2
泡好的木耳，莴笋和胡罗卜切片待用
3
准备好葱姜蒜，干辣椒断
4
热油爆香准备好的葱姜蒜，干辣椒断
5
下入莴笋和胡罗卜翻炒
6
再放入木耳翻炒
7
翻炒片刻后放入之前炒好的五花肉片
8
淋入一点点酱油
9
调入适量和白糖，翻炒均匀即可出锅
10
装盘开吃

小贴士

木耳提前用冷水泡制至少2个小时，

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋午餐增强免疫力家常菜炒锅

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