菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 山药黑木耳炒肉片

山药黑木耳炒肉片

山药黑木耳炒肉片

�� 山药和黑木耳都是对人体有益的食材，这样搭配营养美味健康。再放些青蒜，增添了香味。(展开) ��

食材

主料

山药 200g
猪肉片 80g
黑木耳 10g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
青蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
肉片用料酒、盐、生抽腌一下
3
青蒜切段，山药去皮切片
4
起油锅煸炒肉片
5
等肉片变色后放入山药、黑木耳
6
放盐翻炒一会
7
最后放入青蒜煸炒至发软即可

小贴士

山药去皮后浸泡水中，以防变色

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药家常菜炒锅养胃午餐滋阴润燥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册