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葡萄干柠檬豆浆

葡萄干柠檬豆浆

�� 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。柠檬有收缩、增固血管的作用。这款豆浆能有效活血、预防心血管疾病。(展开) ��

食材

主料

辅料

清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
黄豆、葡萄干洗净，柠檬挤汁
3
把黄豆、葡萄干放入破壁机
4
放清水
5
开启豆浆键，程序结束放入柠檬汁拌匀即可

小贴士

患有糖尿病、肥胖之人不宜多食。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬茶饮预防心血管

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