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木瓜雪耳糖水

木瓜雪耳糖水

�� 广东一下子进入了秋天,令人防不胜防,哈哈!秋天必须要有的是什么甜品,当然是雪耳糖水了,雪耳也就是银耳啊,同一样东西,叫法不同而已!此甜汤清甜润燥,不用木瓜,换成雪梨苹果也是可以的啊!(展开) ��

食材

主料

雪耳 30g
木瓜 300g

辅料

红枣 7颗
桂圆肉 适量
冰糖适量
姜 2片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
雪耳提前泡发,撕成小片备用;
2
木瓜去皮去瓢;
3
切适量大小,和姜片入炖盅;
4
红枣去核,桂圆一起洗干净;
5
把雪耳,红枣,桂圆,冰糖等一起入炖盅;
6
加入适量的开水,盖好盖子,按电子炖盅说明炖约2小时左右;
7
炖好的糖水,可以热吃冷吃都不错

小贴士

红枣去核,会没有那么燥热.

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜化痰止咳增强免疫力滋阴润燥甜品糖水

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