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木瓜雪蛤#本味家乡菜#

木瓜雪蛤#本味家乡菜#

�� 过节女人操劳更多，洗洗涮涮，里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，趁着过节给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。。(展开) ��

食材

主料

木瓜 200g
雪蛤 10g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干雪蛤两小包
2
冷水浸泡大约24小时
3
摘洗干净，去掉杂质
4
放入炖盅，加入纯净水
5
加入木瓜块用电炖盅选择甜品键即可
6
炖到快好时加入冰糖，到时间关掉电源
7
把去掉瓤的木瓜作为容器
8
盛入木瓜里即可食用
9
看能量满满哦。。。
10
看能量满满哦。。。

小贴士

癌症患者禁止使用，因为雌激素含量高

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜养肺化痰止咳增强免疫力滋阴润燥甜品美白

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