菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 木瓜炖雪燕

木瓜炖雪燕

木瓜炖雪燕

�� 雪燕是最新的珍贵滋补品，由印度丛林种一种名叫Gum Tragacanth的木髓分泌而成，外形犹如半透明白色或淡黄色水晶。雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖(展开) ��

食材

主料

雪燕 4g
木瓜 250g

辅料

冰糖 30g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好雪燕
2
用清水浸泡起码24小时，期间要换水4-5次
3
雪燕充分浸发后，挑出杂质，沥干水分
4
炖盅内加入冰糖
5
加入雪燕
6
加入适量温开水
7
放入炖锅内，设置炖汤模式，时间1小时
8
准备好木瓜
9
木瓜去皮，起肉，切粒
10
炖至30分钟时，放入木瓜继续炖至好
11
成品

小贴士

1、如果木瓜熟的，不用太早放
2、买熟的木瓜，炖出来有木瓜香味，很好喝
3、冰糖的分量按个人喜好增减

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜清淡炖甜品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册