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山药豆焖米饭

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山药豆焖米饭

�� 山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。(展开) ��

食材

主料

大米 240g
山药豆 80g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好大米和山药豆。
2
将大米用清水淘洗两遍。
3
将山药豆洗干净。
4
洗好的大米倒入电饭煲中。
5
将山药豆放入电饭煲中。
6
电饭煲中加水。
7
水量至合适的刻度。
8
选择标准煮饭程序。
9
大约半小时后，饭焖熟了。
10
盛入碗中，开吃！

小贴士

水量根据自己需求掌握。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米晚餐电饭煲焖

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