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#美味的朋友#星星月亮

美丽大声说

#美味的朋友#星星月亮

�� 宝宝不爱吃饭、挑食，但他们对新鲜的东西来者不拒。妈妈们为了孩子，甘愿从煮粥、炒菜学起。月亮星星蔬菜粥萌萌哒，宝宝爱吃，妈妈好做
。(展开) ��

食材

主料

大米 50g
鸡蛋 1个

辅料

青菜叶 10g
盐 1g
胡萝卜 少许
海苔少许
胡萝卜 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将大米加水浸泡半小时到1小时
2
菜叶用淡盐水浸泡片刻捞出用清水冲净，将菜叶切碎
3
用开水泡一下。
4
将泡好的大米加8倍水和切好的菜叶一起中小火熬制
5
鸡蛋只取蛋黄，加入盐和淀粉打散
6
在锅内摊成蛋饼。
7
切成星星和月亮的形状。海苔和黑芝麻、胡萝卜切成星星月亮的眼睛。
8
熬好的粥盛入碗中，放上星星月亮蛋片即可

小贴士

蛋液里加盐和淀粉为了增加蛋液的韧性，便于操作。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米儿童粥

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