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秋葵拼蛏子

秋葵拼蛏子

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食材

主料

秋葵适量
蛏子适量

辅料

蒜末适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1准备:蛏子。
2
2秋葵。
3
3秋葵用盐水泡后搓洗干净，去掉头尾。
4
4汤锅中水烧开加点油，盐将秋葵烫熟约三分钟。
5
5捞出来装盘。
6
6蛏子放入开水锅中烫熟，捞出来冲洗干净备用。
7
7另起锅，放油，下蒜末爆香，然后调淡酱油。
8
8将蛏子摆在秋葵表面，淋上酱油蒜蓉汁即可。
9
9成品图。
10
10成品图。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜午餐晚餐

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