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广东靓汤：熬夜必备花旗参响螺片汤

广东靓汤：熬夜必备花旗参响螺片汤

�� “响螺滋阴养燥，强筋骨，养生。
花旗参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火，生津止渴。
这道汤适合熬夜少眠的人食用，有护胃脾定安睡眠疗效。”
(展开) ��

食材

主料

干响螺片 20g
花旗参 5g
瘦肉 150克

辅料

红枣 4粒
姜 1片

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
11.响螺片放入清水洗干净。
2
22.加入壶里，加水至1200ml。响螺有一点腥味，可以加一片姜。启动按键温泡+养生汤，或者用锅煮开后，关火，浸泡两小时。
3
33.瘦肉洗干净切块，大小随意，不用太小。
4
44.玉竹，淮山，西洋参洗干净。
5
55.温泡两小时后，加入全部材料。
6
66.煮两小时即可饮用。

小贴士

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：广东小吃汤类汤羹老人秋季食谱冬季食谱宴客菜广东小吃午餐

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