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罗勒海鲜炒蛋

罗勒海鲜炒蛋

�� 自己种的罗勒最近长的很好，也不能总做酱或是三杯鸡吃，于是想到了炒鸡蛋，加了点干贝和鱿鱼，鲜美可口的炒蛋。罗勒在家是很容易种的，我就买了一袋种子，用小花盆种了好几回了。(展开) ��

食材

主料

罗勒 20g
鸡蛋 3个

辅料

干贝 20g
鱿鱼 20g
油 15ml
盐 1.5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
新鲜罗勒摘下。
2
洗净。
3
鱿鱼切碎，
4
干贝泡软撕碎和鱿鱼放入碗中。
5
放入罗勒叶。
6
打入鸡蛋
7
打散，放盐拌匀。
8
起锅热油，下入鸡蛋液。
9
翻炒成型出锅

小贴士

生豆油要烧熟再炒，防止生豆腥味。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜快手菜海鲜营养

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