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昆布猪尾汤

爱吃鱼的猫

昆布猪尾汤

�� 春节去韩国一趟，买了野生的昆布（海带），质量杠杠的。昆布富含营养，风味独特，食法多样化，可凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点昆布，可减少脂肪在体内的积存。
这道昆布猪尾汤经常食用既美容养颜又健康减肥，一举多得，何乐而不为呢！(展开) ��

食材

主料

昆布干 10g
猪尾巴 2条
蒜头适量

辅料

油适量
大豆酱 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
猪尾巴择洗干净，焯烫一下，再次洗净
3
昆布用温水泡发
4
洗净
5
沥干待用
6
猪尾和蒜头放入电压力煲内胆中，倒入滚水
7
盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
8
机器工作完毕，断电，揭盖
9
汤料全部倒入煮锅中
10
放入昆布，盖锅盖，煮10分钟
11
揭盖，放入大豆酱，煮滚
12
熄火盛出

小贴士

没有什么需要注意的

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菜谱标签：汤汤增强免疫力家常菜补血

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