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鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,还含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。(展开)
青椒炒鱿鱼干
竹笋榄菜焖籽乌
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鱿鱼干炒豆角
四季餐桌|味极鱿鱼丝
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