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樱桃冰糖汤
樱桃的营养特别的丰富,含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成,人体血红蛋白的原料,经常吃樱桃,可以预防缺铁性贫血,养颜美容,益智健脑。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 樱桃冰糖汤步骤1
    1
    主料:樱桃、冰糖。
  • 樱桃冰糖汤步骤2
    2
    樱桃去掉梗,用清水洗净。
  • 樱桃冰糖汤步骤3
    3
    锅里放入水、樱桃。
  • 樱桃冰糖汤步骤4
    4
    用中小火烧开,煮十分钟。
  • 樱桃冰糖汤步骤5
    5
    再把冰糖放入樱桃汤里,继续煮五分钟至冰糖融化即可。
  • 樱桃冰糖汤步骤6
    6
    煮好的樱桃冰糖汤装入碗里即可食用。

小贴士

喜欢吃甜的可以放入一点蜂蜜或是白糖。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 增强免疫力 家常菜 糖水 美白

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