桃胶是桃树中分泌出的树脂,是中药食材也是女性美容的食疗佳品。有凉血解毒,清热除湿等作用,常食桃胶能治疗和缓解面部痤疮和脸上的痘痘。人参果又称蕨麻,含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值,它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能。银耳也有滋补的功效,它调节人体阴阳平衡,可以美容养颜,补血润气。人参果桃胶炖银耳里,不仅可以补充胶原蛋白,还可补气补血,经常食用可以让爱美的女性朋友们吃出水嫩嫩的好皮肤。
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