1张图片
裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用。 裙带菜用来凉拌,炒食,做汤都是相当的美味,最喜欢裙带菜凉拌,几乎隔上几天就会凉拌一些裙带菜,好吃又营养。(展开)
缤纷世界
香菇猪肉馄饨
葱油裙带菜
捞汁裙带菜叶
裙带味噌汤
裙带菜冬瓜汤
香菜拌裙带菜
裙带菜丸子冬瓜汤
鲈鱼浓汤
莴笋拌裙带菜
莴笋鲜榨菜
芫爆杏鲍菇
平菇豆腐煲
美味什锦菜
拌干豆腐丝#新鲜从这
土豆秋葵炒鸡架
凉拌麻辣鸡丝
黄瓜拌猪耳
蚬子莲藕炖排骨
肉末豆腐羹
海参蒸蛋羹
虾仁白菜蛋花汤
新手上路 不在线
关注 加好友 发私信