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杏仁西芹炒虾仁
杏仁西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴,经历了餐桌上的大鱼大肉之后,不妨来点小清新,西芹的脆爽,虾仁鲜嫩可口,杏仁微甜醇香,多种口感、多种层次巧妙集合在一起,
不但清淡爽口,也能均衡饮食让大家的生活更健康。
杏仁西芹炒虾仁,水嫩欲滴西芹配杏仁的一抹浅白、翠色散落在清白之间,虾仁的点缀其中,一口醇香,一口清香,如此清幽,如此踏实,带着复繁之味,又淡又浓。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 杏仁西芹炒虾仁步骤1
    1
    原料
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤2
    2
    西芹洗净,切段,杏仁洗净
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤3
    3
    虾仁洗净,加盐、料酒抓匀,加淀粉抓匀
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤4
    4
    锅中放入清水,下杏仁焯水捞出
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤5
    5
    下西芹焯水捞出
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤6
    6
    锅中放油,油热放入葱、姜末爆香,放入虾仁翻炒变色
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤7
    7
    将西芹倒入锅中
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤8
    8
    杏仁倒入锅中,翻炒均匀
  • 杏仁西芹炒虾仁步骤9
    9

    调入盐、香油、鸡精即可出锅

小贴士

厨房小语:我买的杏仁是泡好的杏仁,若是干杏仁,需提前泡发
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 阳盛质 冬季 炒 家常菜 快手菜 减肥 瘦身 降血压 消脂 孕中期 考生 孕妇 高血压 肥胖

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