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茨菰炒芹菜

茨菰炒芹菜

�� 茨菰是寒性的，芹菜也是，这道菜是不适合我的，老妈倒是要吃吃这些的(展开) ��

食材

主料

茨菰 250g
芹菜 250g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备一些芹菜和茨菰
2
将茨菰切片
3
芹菜切段
4
热锅冷油，先将芹菜倒入锅中煸炒
5
紧接着倒入茨菰片一起爆炒
6
最后稍微洒点水，放点盐，煸炒片刻即可起锅

小贴士

爆炒过程短，最后洒水防止太干了
茨菰片尽量切薄点，这样更容易熟

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压便秘去火清热解暑炒炒锅降血压高血压

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