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板栗焖猪蹄
前几天奶奶生日,妈妈买了猪蹄回来学人家做酸梅猪蹄,这炖出来就是蛮香的,可不知哪出的问题,太甜太硬了还有点腥味,都没人吃了。于是隔天我就将这一大盘的猪蹄进行了改良,炖出来的猪蹄又软烂又香的入味,一下子消化掉了。今天自己重新做了一个,这个猪蹄就是这么想出来的,加了点酸梅酱取代了冰糖,还是别有滋味的呀~
板栗,是当季的美食,很喜欢吃。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。 当然咯,猪手富含胶原蛋白,是美容的圣品。两者配伍好吃又补身体了。平时比较少吃油腻的肉食,可这板栗猪蹄炖出来那香浓的汤汁和Q劲十足的猪手却让人回味无穷呢

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 板栗焖猪蹄步骤1
    1
    将猪蹄斩成小块洗干净,去干净毛。用清水浸泡10分钟出血水
  • 板栗焖猪蹄步骤2
    2
    再用热水焯一下这猪蹄,凉水下锅,水开后放一点白酒
  • 板栗焖猪蹄步骤3
    3
    准备酸梅酱,没有就用冰糖吧,这酸梅酱超市里卖两三块一瓶的很常见
  • 板栗焖猪蹄步骤4
    4
    油热之后把葱姜蒜爆香,加入两个干辣椒,放入少许的白糖,这样既使猪蹄又提鲜又增亮
  • 板栗焖猪蹄步骤5
    5
    倒入焯好的猪蹄翻炒
  • 板栗焖猪蹄步骤6
    6
    加适量的白酒
  • 板栗焖猪蹄步骤7
    7
    加入2勺豆瓣酱炒匀
  • 板栗焖猪蹄步骤8
    8
    加入3勺左右的红烧酱油炒匀
  • 板栗焖猪蹄步骤9
    9
    加入八角和撕碎的陈皮,放适量水盖过猪蹄再高点,,放2汤勺醋(加醋不但能激发出猪蹄里面的营养,还能起软化猪蹄作用,让猪蹄快速软烂)
  • 板栗焖猪蹄步骤10
    10
    中途加入去好壳的板栗,加入2勺酸梅酱翻炒一下,继续焖煮。当猪蹄焖到颜色变深的时候,说明猪蹄几乎要入味了,
  • 板栗焖猪蹄步骤11
    11
    猪蹄焖到快干水,加适量盐炒匀调味,若尝试过不甜不咸刚好就不用加盐了

小贴士

1板栗要中途再下,不然会炖烂的
2加入2勺醋能使猪蹄快速炖的软烂
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:猪蹄 健脾开胃 宴请 焖 白领

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