菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 玉米板栗骨头汤

玉米板栗骨头汤

爱吃鱼的猫

玉米板栗骨头汤

�� 一道营养滋补的骨头汤，烹饪简单，营养丰富(展开) ��

食材

主料

猪骨 750g
玉米 200g
板栗 150g

辅料

油适量
盐适量
葱 15g
姜 15g
香叶 2片
花椒适量
八角适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大骨头洗干净备用
2
葱姜切好，调味料备好
3
玉米板栗准备好
4
玉米切小块
5
骨头过水焯一下，去除里边的血水
6
焯好的骨头备用
7
锅里放入水，大骨头，玉米，板栗，调味料都放进去，大火烧开，然后转小火炖1个小时
8
大骨头汤就炖好了
9
营养美味，滋补

小贴士

板栗煮熟再剥皮，玉米最好选用新鲜的
焯肉最好是凉水下肉

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤增强免疫力汤煲

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册