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板栗鸡粥

程程美食铺

板栗鸡粥

�� 正值板栗上市的季节，栗子可以帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。用九阳豆浆机做了这款《栗子鸡粥》操作简单方便，味道甘香润口，应为做粥的米事先炒制了下，让整个粥的味道更佳增添了风味。(展开) ��

食材

主料

大米 1杯
鸡肉 150g
去皮板栗 80g

辅料

油少许
盐少许
水适量
葱花少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅内少许油用九阳豆浆机自带的量杯，一杯米洗过放入锅内炒至微黄
2
米炒好鸡胸肉切丁过热水，去皮板栗切小块
3
把食材都放入豆浆机中
4
加入清水到1300ml的刻度
5
启动煮粥程序
6
完成程序后加适量盐拌匀，盛到碗里，撒少许葱花即可

小贴士

1、米经过炒至煮出的粥别有风味(觉得麻烦可以直接用洗好的大米用量不变）
2、鸡胸肉过水可以去除表面的浮沫和腥味
3、可以根据个人口味加入盐和胡椒粉

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥咸粥早餐粥增强免疫力滋阴润燥

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