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啤酒香菇猪蹄
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。猪蹄美容养颜,而且味道香,配着香菇更是好吃。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 啤酒香菇猪蹄步骤1
    1
    猪蹄去毛洗净
  • 啤酒香菇猪蹄步骤2
    2
    将猪蹄砍成块
  • 啤酒香菇猪蹄步骤3
    3
    干香菇洗净,用温水泡发
  • 啤酒香菇猪蹄步骤4
    4
    准备好大蒜、大葱、姜、辣椒
  • 啤酒香菇猪蹄步骤5
    5
    香菇泡发倒掉水
  • 啤酒香菇猪蹄步骤6
    6
    锅内放适量油,烧油加入白砂糖,炒化
  • 啤酒香菇猪蹄步骤7
    7
    当糖变成咖啡色下猪蹄,和第4部的配料,翻炒
  • 啤酒香菇猪蹄步骤8
    8
    翻炒,猪蹄均匀上色
  • 啤酒香菇猪蹄步骤9
    9
    加入适量酱油翻炒匀
  • 啤酒香菇猪蹄步骤10
    10
    加入半瓶啤酒大火烧开
  • 啤酒香菇猪蹄步骤11
    11
    加入适量盐,调味
  • 啤酒香菇猪蹄步骤12
    12
    将猪蹄连汤移到电压力锅内,压四十分钟即可

小贴士

炒糖色时要不停搅动,糖变色马上放入猪蹄
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:猪蹄 家常菜 增强抵抗力 下饭菜 御寒 脂肪肝 冬季养生 冬季菜谱 狂欢之宴

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