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黑木耳鸡汤

黑木耳鸡汤

�� 每种食材都有自身的一些食用禁忌，一起来看看木耳的禁忌。
食用禁忌
木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。木耳不宜与白萝卜同食，同食会引发皮炎。
大家要记住哦~！(展开) ��

食材

主料

鸡肉 500g
干木耳 50g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
烧酒适量
清补凉 1包

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料
2
材料，干木耳用水泡开
3
洗净备用
4
高压锅热锅下少量油，把姜拍碎后放下爆香
5
放下鸡肉，加一汤勺水。加半汤勺烧酒和适量盐翻炒
6
清补凉洗净
7
鸡肉炒5分钟后加适量清水和泡发木耳，清补凉。盖上盖子煲汤。大火上气后改小火20分钟
8
完成

小贴士

加酒先炒一下去腥

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉家常菜汤煲增强抵抗力

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