鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、补气益血,枝风湿,强筋壮骨。 胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。
木耳能凉血止血,和血养营,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾。
很美味,蛋黄给我儿子吃··嘻嘻··肉我们吃。
豇豆炒肉
爱屋及乌开胃茄子
爱屋及乌茄子炒肉末
爱屋及乌【儿童美食】三丝鸡蛋
爱屋及乌蒸土豆
爱屋及乌梅干菜肉末炒豆角
默默肉末蒸豆腐
爱吃鱼的猫柿子椒炒肉片
爱吃鱼的猫香菇豆豉苦瓜炒肉
爱吃鱼的猫胡罗卜炒肉丝
爱吃鱼的猫青椒虾仁炒瘦肉
爱吃鱼的猫黑木耳炒肉片
爱吃鱼的猫红烧鹌鹑蛋
爱吃鱼的猫虾仁蒸肉饼
爱吃鱼的猫这红烧肉,美味逆天—
程程美食铺金蛋抱窝#非转基因金
程程美食铺可爱圣诞老人
程程美食铺油豆腐烧鹌鹑蛋
程程美食铺虎皮鹌鹑蛋茶树菇
程程美食铺麻辣香锅
默默惊艳味蕾的茄汁鹌鹑蛋
默默凉拌菠菜根粉皮
爱屋及乌卤鹌鹑蛋
爱屋及乌虎皮鹌鹑蛋
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