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芹菜炒海带

芹菜炒海带

�� 前几天发了点海带，做完苦瓜拌海带后，还剩一块，于是放点芹菜炒了炒，芹菜清脆、海带鲜香，是一道简单易做的家常菜！(展开) ��

食材

主料

芹菜 100g
海带 150g

辅料

油适量
盐适量
大蒜适量
醋适量
酱油适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芹菜去叶，洗净
2
切段
3
海带切条
4
大蒜切片
5
坐锅，放油，爆香蒜片
6
倒入海带，翻炒均匀
7
倒入芹菜段
8
翻炒均匀
9
放盐，炒至入味
10
放醋、酱油、鸡精，翻匀出锅
11
上桌喽

小贴士

发海带的方法：干海带不要洗，卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带的人可以蒸10分钟，蒸的时间越长，海带越酥软。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带家常菜湿热质炒白领冬季降暑脂肪肝炒锅阳盛质

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