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凉拌海带瓜丝虾仁

凉拌海带瓜丝虾仁

�� 清清爽爽的凉拌菜，色泽好看，口感很不错(展开) ��

食材

主料

虾仁 100g
海带 200g
黄瓜 100g

辅料

油适量
盐适量
香菜适量
鸡精适量
醋适量
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
虾，海带，香菜，黄瓜准备好
2
海带入锅煮3分钟，捞出
3
将黄瓜切丝，海带和香菜放入容器
4
虾去皮
5
将虾仁放入煎锅煎熟
6
将海带，香菜黄瓜放入容器，加入盐，醋，鸡精拌匀，最后放上虾仁即可

小贴士

海带煮3-4分钟

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带家常菜凉菜湿热质蒜香 10分钟内夏季清凉下饭消暑凉拌清热 1-2人锅子

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