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番茄鲟龙鱼意面

番茄鲟龙鱼意面

�� 西式简餐，比较快手的一道主食，用鲟龙鱼的罐头制作。(展开) ��

食材

主料

意面 100g
西红柿 2g
鲟龙鱼罐头 200g

辅料

橄榄油 一大勺
盐 3g
蒜末 5g
洋葱末 5g
新鲜的罗勒叶 几片
白葡萄酒 一勺
番茄沙司 一大勺
糖 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备蒜末、洋葱末和其他材料
2
罐头打开倒出，把鱼块用筷子夹成小块，烧一锅开水煮意面
3
炒锅加热入橄榄油，下蒜末、洋葱末炒香至洋葱呈透明状
4
倒入西红柿丁翻炒
5
至西红柿变软，放入盐、糖、适量番茄沙司翻炒，放适量的白葡萄酒及罗勒末，稍微炖煮再加适量清水小火炖煮至汤汁变稠
6
锅中入宽水，放适量的盐，水开后放入意面，按照包装袋标示的时间煮意面
7
捞出煮熟的意面放至西红柿酱中，用筷子翻拌几下，倒入茄汁鲟龙鱼，翻拌几下，即可盛出食用

小贴士

没有罗勒和白葡萄酒可以不放。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿小吃面食单身咸

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