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肉圆西兰花汤

肉圆西兰花汤

�� 女儿出水痘,最近的饮食以清淡为主,自已剁的肉末,清蒸了加西兰花一起煮的,荤素搭配,营养又健康,觉放在汤里的西兰花比炒的好吃.(展开) ��

食材

主料

肉末 300g
西兰花 100g

辅料

料酒适量
盐适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
肉末加料酒 ,盐拌匀
2
搓成小丸子
3
上锅蒸
4
西兰花扳小氽水
5
锅内放适量水,烧开后倒入蒸好的肉丸
6
加入西兰花
7
烧开加点盐
8
可以吃了

小贴士

蒸好肉圆的汁不要倒掉,一起倒入锅中烧汤,味道很鲜的.

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花家常菜汤

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